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2010年09月

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昨日、一昨日のトレーニングで、珍しく、全身筋肉痛になった。

どれ位か?というと、寝たら、寝返りがうてない程度。さらに、起き上がるのに、数分かかる程度の、激しい筋肉痛。

ちょっと動けば「あたたた」

腕も、痛くて、あげられない。

明日、ライブだっていうのに、これは、ヤバイ。

と思っていたら、救いの神が、登場した。

レイキ伝授の最中、練習で、私に、遠隔ヒーリングをしてもらった。

筋肉痛が軽減するように、やってもらったんだけど、ヒーリング開始して、10分くらいしたら、なんか、スっと痛みが抜けていき、腕が楽に、あがるようになった。

さらに、階段の上り下りをしても、「あたたた」とは、ならなくなった。

痛みが、だいぶ軽減された。すごい!

レイキって、筋肉痛にも効くんだなぁ。新発見だ。

それから、当日予約で急遽、チャネリングのセッションが入って、サラスヴァティを降ろした。

ライブ前に、降ろしておきたかったので、ちょうど良かった。


こうして、仕事しながらも、着々と、ライブの準備は整った。

あとは明日の本番あるのみ!


お時間あって、ロック好きな人は、遊びにきてね。盛り上がりましょう!


★クイクイGライブ

日時:9/18(土)18時〜(3番目20時から1時間程度の出演)
会場:大久保ホットショット
チャージ:1,500円+ドリンク500円

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来週、9/25(土)26(日)代々木公園で日本最大級のインド・フェスティバルが開催されるそうだ。

これは・・・、絶対に行こう。

カレー食べて、チャイ飲んで、お買い物するぞ!

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私は、腕立て伏せが出来ない。

今まで生きてきて、多分、一度も、やれたことがない。

腕を折り曲げると、そのまま、ペチャっと潰れる。

これで、よく、カポエィラの稽古を受けに行ってたなぁと思うが。

逆に言えば、それで、行くの止めたようなところも、あるんだけど。

ネットで調べてみたら、壁に手をついて、立って腕立て伏せするところから、やってみると、よいそうだ。

ひょっとしたら、腕立て伏せも、練習すれば、出来るようになるのだろうか?

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人間って、ほとんどが思い込みで生きているんだなぁと思うが、弾けないと思ってると弾けないし、弾けると思ってると弾ける。

ギターの話だが「こんなフレーズ早くて弾けない」と思ってると、弾けないんだよなぁ。

でも、何回か練習すると、弾けるようになってくる。「あれ?弾けるかも?」と思うと、本当に弾けるようになってくる。面白いもんだ。

私は早弾きが苦手だが、もう何十年も「早弾きが苦手」と言い続けてしまったから、早く弾けないのかもしれない。これからは「早弾きが得意」と言ってみるか。

私と同じような悩み(早弾きが出来ない)を持つ人は、多いみたいで、なんとなく、You Tube でギター講座的なのを見てたら、いい動画があった。

その動画では「ギターを早く弾けるようになるには、どうしたいいんですか?」と、よく質問を頂くんだけど、それは、100mを早く走るには、どうしたらいいか?と質問しているようなものだ、というようなことを言っていた。

そして答えは、練習あるのみ。

出来ないと思っていたことも、練習したら、出来るようになったことは、今までに、たくさんある。

つまり「弾けない」んじゃなくて、弾けるまで練習していないだけ。

「出来る・出来ない」じゃなくて「やりたいか・やりたくないか」なんだなぁと、また痛感した。

個人的には、細かいところで色々あるが、バンドは練習を重ねて、いい感じで仕上がってきている。

18日のライブ、お楽しみに!


★クイクイGライブ

日時:9/18(土)18時〜(3番目20時から1時間程度の出演)
会場:大久保ホットショット
チャージ:1,500円+ドリンク500円

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マッサージを受けてきた。

休んだことで、かえって仕事は、はかどった。

忙しい時は、仕事優先に考えがちだが、自分にしていることが、人にしてもらえることであり、また、人にしてあげられることだと思うので、仕事がテンパっている時こそ、自分を大切にする時間を作るのは大事だと思った。

第64回レイキ交流会

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ファースト1名、セカンド1名、サード5名、ティーチャー1名、未受講1名、合計9名にご参加頂きました。ありがとうございます。

レイキサークル今回は、会場の予約が取れなかったので、ウチで開催した。

会の流れは、いつも通りで、まず、レイキサークルをした。


レイキマラソンそれからレイキマラソンをして、1人10分ずつ、交代でヒーリングを受けた。

ヒーリングしながら、悩みについて話あったり、情報交換したり、終始いい雰囲気だった。

会場よりも、ウチでやる方がいいと仰る方がほとんどだったので、今後、交流会はウチでやろうと思う。

次回は、11月に開催予定です。お楽しみに。

花の教え

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お花昨日、お花を頂いた。

部屋が、パっと、明るく華やかになった。

飾ってみると、ここしばらく、花を飾るという余裕が、まるで無かったのに気付く。

「私は、気持ちと時間とお金とスペースに、いつも、ゆとりがあります。」と、毎日アファメーションしているんだけどね〜。

余裕というのは、自分で作らないと生まれないので、日々の雑用や忙しさに埋没せず、今後は積極的に、余裕を作っていこうと思う。

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レイキ伝授中。

これから、セルフヒーリングを練習しよう!という時に、受講生さんが、数日前に「真鶴に言ってきた」と言う。

うっ。真鶴。

すっかり忘れていたのに。

一瞬にして、走馬灯のように、あの日のことを思い出す。

何歳だったか覚えていないけど、小学生の時。

夕方になって、腹ペコになって「早く、ご飯食べないと、死んじゃう。ご飯、まだかな。」って状態の時に、珍しく、父親が「飯、食いに行くぞ」と行って、家族全員を車に乗せた。

父親が、飯時になって、急に「どこかに行くぞ」なんて言い出すことは、今までになかった。

だから私は、出かけても、その辺で、せいぜい車乗って、5分か10分位の所に、外食しに行くんだと思ったんだよ。

それが、15分経っても、20分経っても、どこにも到着しない。

腹ペコで、車に乗っているのは、キツイ。

「どこに行くの?」と聞いたら「真鶴」と答えがきた。

私は、真鶴を、知らなかった。店の名前だと思った。

30分経っても、40分経っても、まだ、どこにも到着しない。

「腹へって、死にそうだ。いつ着くの?」と、何度も聞いて、苦しみを訴えたが、何度も「もうすぐ着く。我慢しろ。」と答えがきた。

そして、車の中で、ひたすら空腹と車酔いに耐えているところで、私の記憶は、途絶えている。

真鶴に着いてから、きっと美味しい魚介類を食べたのだと思うが、私には、その記憶が、全くない。

ほんの少しでも、何か食べていたら、楽だったんだろうと思うが、今みたいに、コンビニなんてないし、3時のオヤツ以外に間食する習慣もなかったし、食べ物があったとしても、真鶴でご馳走が待っているのに、その前に何かを食べさせるのも親としては嫌だったのだろう。

「真鶴」と聞くと、即座に、この時の「極度の空腹と車酔い」を思い出す。

ひょっとして、これって、トラウマ?

いい機会なので、セルフヒーリングで、癒してみた。

私は、食事する時に、腹八分目で止めるのが難しい。食べれる時に食べておかないと!と思って、パンパンに詰め込んじゃうのは、この時の経験からきているのかもしれないと思った。

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前から気になっていた、オーラがピカピカになるマッサージオイル、オーラグロウを入手した。

さっそく風呂上りに、このオイルと、かっさを使って、セルフ・マッサージしてみた。

すぐに体がポカポカ、温かくなる。

翌朝、起きても、肌がツヤツヤしたままだった。

イイ感じ。

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バンドの練習をした。

9/18(土)のライブに向けて、曲が仕上がっていく。

バンド全体が、力を抜いて、演奏できるようになってきたのが、いい手ごたえ。

だいぶ、体に、落としこめてきたのだろう。

曲順も決まった。

これから本番まで、グっと絞りこんでいくよ。


★クイクイGライブ

日時:9/18(土)18時〜(3番目20時から1時間程度の出演)
会場:大久保ホットショット
チャージ:1,500円+ドリンク500円

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