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飲んでいる漢方薬が切れてしまったので、かかりつけのお医者さんに行ってきた。

脈をみてもらう。

「変わってないね」

舌をみてもらう。

「疲れているね」

くぅ。


「遠いところを歩いてきて大変だったろうから、足をさすってあげよう。帰り道は楽になるよ」

と言われてベッドに横になり、足をさするというか、触ってツボを刺激し、むくみや痒みをとる方法を教えて貰った。

簡単だけど、効果あり。

これは自分でも出来て、1日何回でもやるといいんだって。

いい方法を教えて貰えて良かった。